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que se puede utilizar entero o molido
en lugar de lechugas para sándwiches o en lugar de espinacas en omelettes y quiches
se caracteriza por ser rica en flavonoides
Este alimento es muy energético y nutritivo debido a los hidratos de carbono y a las proteínas que proporciona
también tienen propiedades antiinflamatorias
Ajo grande 300g Verdura que se puede utilizar enteroPlanta originaria de Asia central y conocida desde los tiempos ms remotos por sus virtudes medicinales Para su con consumo los dientes deben estar bien secos. Generalmente, el ajo blanco se conserva seis meses, el ajo rosa cerca de un ao. El ajo puede consumirse crudo o cocido, por lo que tiene varios usos: los dientes crudos, enteros y pelados se frotan directamente sobre pan para aromatizarlo y se licuan en salsas, moles y pipianes; picados se
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